Atelier Yoga & Emotions le 15 Juin 2019
Bahyana et Anjaliyoga vous invitent à partager un atelier sur les émotions.
On les vit au quotidien. Et pourtant, sait-on ce que sont concrètement les émotions ? Colère, joie, tristesse, amour…
Quelle place nos émotions prennent elles dans nos vies? Les reconnaitre, les accepter, les observer à travers la pratique du yoga. Thématique que nous expérimenterons à travers des postures, respirations, méditations et différentes pratiques.
Notre enseignement est un yoga adapté à chacun, dans le respect de ses possibilités.
*L’atelier s’adresse à tous, les débutants sont les bienvenus.
*Pique nique partagé après l’atelier pour ceux qui le souhaite. Chacun amène ce qu’il veut, on met tout au milieu et on partage dans la joie et la bonne humeur!
*RDV au parc Méric à 9H15 au parking.
Réservation obligatoire dans la limite des places disponibles.
*Contact: Emilie 0629542086 et Véronique 0630449143
*Important/Conseil avant les ateliers: pour être à l’aise
-Etre léger: petit déjeuner 2H avant
-Vêtement confortable et souple
-Arrivée 15min avant le début de l’atelier pour une bonne organisation
-Apportez votre tapis, serviette et couverture, coussin de méditation…
-Crème solaire, chapeau, eau…
Prix: 35euros l’atelier
Au plaisir de vous y retrouver!
ATELIER DE PRINTEMPS LE 07 AVRIL 2019
Après les raclettes et tartiflettes de l’hiver, nous vous invitions à prendre soin de vous en préparant l’arrivée du printemps, dans un atelier de 3 heures. Cette matinée se déroulera en 3 parties:
*9H30-10H25: Yoga doux avec Emilie, qui propose un yoga adapté à chacun avec une pratique respectueuse du corps. C’est un chemin d’exploration et de connaissance de soi, qui développe l’écoute personnelle.
Contact: 0629542086
*10h30-11H25: Yoga dynamique avec Caroline, qui propose un yoga développant force musculaire et souplesse, pour libérer votre corps et votre esprit afin de retrouver l’harmonie.
Contact: 0664020600
*11H30-12H30: Voyage sonore avec Michaël, qui propose une relaxation profonde et harmonisante, bercée aux sons des bols tibétains, cristal gong et autres instruments harmoniques.
Contact: 0686945030
Tarif :
*35 euros/par personne
*30 euros pour les étudiants et demandeurs d’emploi
*65 euros pour les couples, au lieu de 70 euros
Lieu:
Centre Prasada, 112 Avenue du Pont Juvénal, Immeuble Néocity, 34000 Montpellier.
Inscription :
Uniquement par téléphone auprès de Caroline 0664020600
A savoir:
-Prévoir de venir le ventre léger et dans une tenue confortable.
-Informer nous de vos éventuels problèmes de santé.
– Les tapis, couvertures et coussins sont fournis sur place, vous pouvez apporter votre tapis si vous en avez un.
Important:
-Dans le respect de chacun, merci d’arriver 15min avant le début de l’atelier.
-Nombre de places limitées à 15 personnes. En cas d’empêchement merci de prévenir au plus tôt.
YOGA PLAGE :
Tous les mardis, jeudis et dimanches de JUILLET
- Venez avec votre serviette de plage et dans une tenue confortable, une bouteille d’eau…
- Réservation obligatoire par mail ou téléphone
- 10euros le cours, les personnes qui ont déjà des cartes de 10 cours peuvent l’utiliser
- Rdv sur la plage du petit travers allée n°74, 10 min avant le début du cours
STAGES 2018:
Bahyana et Anjaliyoga Montpellier vous invitent à partager un atelier sur l’écoute de soi et un atelier sur la joie. Thématique que nous expérimenterons à travers des postures, respirations, méditations et différentes pratiques.
Ces deux matinées s’adressent à tous, les débutants sont les bienvenus. Notre enseignement est un yoga adapté à chacun, dans le respect de ses possibilités.
*Thème L’Ecoute de soi le 23 juin: développer l’écoute du corps, l’observation par les sens et l’accueil des émotions.
*Thème La Joie le 7 juillet: un atelier de partage dans la bonne humeur, pour développer nos perception positives dans nos vies au quotidien.
RDV au parc Méric à 9H15 au parking.
Réservation obligatoire dans la limite des places disponibles.
Contact: Emilie 0629542086 et Véronique 0630449143
Important/Conseil avant les ateliers: pour être à l’aise
*Etre léger: petit déjeuner 2H avant
*Vêtement confortable et souple
*Arrivée 15min avant le début de l’atelier pour une bonne organisation
*Apporter votre tapis, serviette et couverture, coussin de méditation…
*Crème solaire, chapeau..eau
Prix: 45 euros l’atelier et 80 euros les 2 (repas inclus)
Añjali Yoga Montpellier
