Evénements 2021
Cet atelier aura lieu le 20 mars, LE jour du Printemps : la thématique de la Détox a été une évidence : Accueillir le soleil, la nature, et ses fruits et légumes de cette nouvelle saison. L’atelier se déroulera en deux temps :
.10H-11H15 Pour commencer : une séance de Yoga spécial nettoyage de Printemps, avec une pratique stimulante et régénérante afin de vous préparer au mieux à l’arrivée de cette nouvelle saison. Emilie propose des cours adaptés à tous, les débutants sont les bienvenus.
.11H30-13H30 : Après une pause, Laetitia aura le plaisir d’animer un Atelier Happy Bowl pendant lequel nous préparerons un Bowl Détox. Une dégustation et un moment d’échanges et de partages suivra l’Atelier.
A savoir
.Pour votre confort, évitez de manger juste avant la pratique et de trop boire (Conseil : petit déjeuner 2h avant le cours)
. Prévoir une tenue confortable, votre tapis, couverture et brique….
. Informez-nous de vos éventuels problèmes de santé et intolérances pour finaliser le cours de Yoga et le menu.
Important
. Dans le respect de chacun, merci de vous connecter 15 min avant le début de l’atelier soit à 9H45 au plus tard. . Nombre de places limitées à 15 personnes en visio.
. La liste des ingrédients vous sera envoyée une semaine avant, pour que vous puissiez vous organiser.
.Merci de prévenir au plus tôt en cas d’empêchement.
Infos complémentaires Emilie 06 29 54 20 86 et Laetitia 06 23 65 19 66
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