STAGES:
Bahyana et Anjaliyoga Montpellier vous invitent à partager un atelier sur l’écoute de soi et un atelier sur la joie. Thématique que nous expérimenterons à travers des postures, respirations, méditations et différentes pratiques.
Ces deux matinées s’adressent à tous, les débutants sont les bienvenus. Notre enseignement est un yoga adapté à chacun, dans le respect de ses possibilités.
*Thème L’Ecoute de soi le 23 juin: développer l’écoute du corps, l’observation par les sens et l’accueil des émotions.
*Thème La Joie le 7 juillet: un atelier de partage dans la bonne humeur, pour développer nos perception positives dans nos vies au quotidien.
RDV au parc Méric à 9H15 au parking.
Réservation obligatoire dans la limite des places disponibles.
Contact: Emilie 0629542086 et Véronique 0630449143
Important/Conseil avant les ateliers: pour être à l’aise
*Etre léger: petit déjeuner 2H avant
*Vêtement confortable et souple
*Arrivée 15min avant le début de l’atelier pour une bonne organisation
*Apporter votre tapis, serviette et couverture, coussin de méditation…
*Crème solaire, chapeau..eau
Prix: 45 euros l’atelier et 80 euros les 2 (repas inclus)
YOGA PLAGE :
Tous les mardis, jeudis et dimanches de JUILLET
- Venez avec votre serviette de plage et dans une tenue confortable, une bouteille d’eau
- Réservation obligatoire par mail ou téléphone
- 10euros le cours, les personnes qui ont déjà des cartes de 10 cours peuvent l’utiliser
- Rdv sur la plage du petit travers allée n°74, 10 min avant le début du cours
Añjali Yoga Montpellier
